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【課程札記】創意心智圖 5月22日 課後小分享

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當眼睛看不見的時候,耳朵變得更加靈敏

聽聲音辨別每個人的方位在哪裡

用觸覺感覺觸摸到的是什麼物品

透過五感中的觸覺與聽覺練習與細細體驗

幫助孩子有更靈敏的觸覺與聽覺

體會眼睛看見的與眼睛看不見的之間差異

看待事物的角度就會變得不一樣了

 

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想一想...橡皮擦的用途有哪些呢

透過第一層的不受任何拘束地自由聯想

漸漸的會發現有些詞彙會重複出現

腦袋中的聯想空間變得越來越小

例如:橡皮擦可以黏在紙上、擦錯字、寫字在上面、切一切當裝飾....

 

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第二層是思考活口

經由第一層思考中

幫助孩子要找出關鍵詞

並藉由關鍵詞再去發揮創意,聯想更多資訊,擴大腦袋思考範圍

例如:關鍵詞「黏」,橡皮擦可以切碎碎黏在作品上當裝飾、可以切碎碎黏在眼皮上當造型、可以切片片黏成一朵花的樣子

 

小分享

在思考活口這部分

不管大人還孩子都是可以做練習的

有時候做聯想時

想一想又回到重複的東西上面

感覺腦袋思考都被侷限住了

如果練習抓出關鍵詞再去做延伸

便能想出更多的資訊喔!

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【端午節活動】兒童趣味香包DIY 歡迎報名參加

 

肉粽香包  

 

課程時間│5/30(四) 19:00-21:00

課程費用│300元/人(場地費200元.材料費100元)

招生對象│國小一年級以上

課程師資│采縈

報名資訊│森美學文創志業 04-26265526

 

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【課程札記】米卡創意動一動 5月21日 課後小分享

新的一期 第一堂上課囉! 加入了新學員呢!

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讓孩子坐在地板上

讓腳打直...腳尖和腳勾慢慢的慢慢的舒展開來

讓脊椎彎曲...慢慢的慢慢的往前延伸

讓屁股離地...慢慢的慢慢的用手與腳撐起身體

慢慢的慢慢的將身體活動起來

 

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增強四肢肌耐力和腹臀肌的訓練,讓孩子的四肢與腰部是越來越有力量的

 

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想像自己像個牛仔和騎馬般的跳躍,訓練孩子跳躍中的身體平衡與彈跳力

 

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今天的主題是「兔子借地」,兔子借地要做什麼呢?

要用來種作物用的,想一想...栽種作物前是不是要先翻地呢?

接下來我們來看看孩子們要怎麼翻地與將作物栽種到身體裡

 

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翻地的動作是藉由手臂和腹臀支撐起來的,可以訓練到孩子的手臂力量與腹臀力量

 

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想像我們要將作物種到頭、胸部、腹部裡

每到一個部位就要慢慢的將身體縮起來,後再將身體慢慢舒張開來,訓練孩子的柔軟度

 

小分享

透過脊椎分段式(上中下)的訓練

增強背部脊椎肌肉群的建立

讓孩子更能細膩的運用肢體核心肌肉群

透過呼吸感受到身體一節一節的支架

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【課程札記】5月17日 大嘴鳥故事話劇  免費課程體驗 小分享

 

針對幼稚園的孩子,第一階段是全英文式的故事話劇教學,在最後要帶給孩子們的觀念會是以中文陳述,讓孩子清楚了解老師們在這個故事裡想告訴孩子們的是什麼

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Teacher Ann今天扮演了一隻母雞,今天剛好是她的生日,她收到了一份禮物-種子,這時候邀請了母雞的好朋友們(小羊、小豬和小牛)和孩子扮演小雞一起參與把種子種到土裡並澆水,但是母雞的好朋友們都有事不能來幫忙,所以只剩下母雞和小雞一起合作完成,經過一段時間後,種子長大了,請孩子幫忙一起收割,那收割之後的種子可以做什麼呢?

 

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原來可以把它磨成麵粉做成香味四溢的麵包喔!在母雞和小雞們分享麵包的同時,母雞的朋友們也想要來吃麵包,但是為什麼被拒絕了呢?

這故事想是帶給孩子了解,原來想吃到一個麵包,其實沒有這麼容易,過程中需要經過栽種、等待熟成、收割、磨成麵粉、最後做成麵包,所以我們不能浪費食物,且在大家一起努力付出才能一起分享到好吃的麵包喔!

 

 

在第二階段是給國小以上的孩子們,內容上會比較加深一些成語、俗諺、歇後語或歷史故事裡的典故並結合科學的元素,所以會以中文教學讓孩子們加以理解

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藉由「掩耳盜鈴」的成語典故,帶領孩子了解偷東西是不好的行為,會被警察抓走的,另一方面也讓孩子知道「掩耳盜鈴」和「掩耳盜鍾」為什麼有這兩句的成語產生,這句成語的意思可以用來怎麼造句

 

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承「掩耳盜鈴」加入科學元素

讓孩子了解以前在船上的人是用「傳聲管」來傳遞聲音

並實作傳聲管讓孩子實際體驗傳聲管是不是真的可以傳遞聲音

 

 

小分享

一開始孩子還是有些怕怕的.害羞的

但阿布老師和Teacher Ann的教學互動及精心準備的生動道具

都非常的吸引孩子的注意與興趣

讓孩子一下子便能進入狀況與老師們互相互動

這次很開心的是孩子體驗了兩個不同主題的故事話劇

在邊學邊玩的過程中

得到了老師們想以全人教育的角度給孩子最完備的品格教育

讓孩子能喜歡自己並樂於表現自己

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【課程札記】窈窕瑜珈提斯 5月第三週 課後小分享

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瑜珈的基本核心由呼吸開始

呼吸,是人生除了展現愛之外最重要的事了

而呼吸本身就是愛自己、愛身體的完美呈現

 

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呼吸是連結身體與心的橋樑

當我們學會掌控呼吸自然就可以掌控身體和心

利用呼吸來穩定在體位法裡

並藉此覺察、尊重身體的反應和需求

 

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在瑜珈的領域裡有不同的呼吸法

由於「核心」的訓練是KOKOMI老師在課堂上的重點之一

腹式呼吸自然就成為重要的呼吸法

利用鼻子吸氣、吐氣將氧氣帶到身體的每個部位、器官、細胞

 

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一旦呼吸穩定、順暢之後

在進行各式體位法動作時才能夠真正去感受過程伸展的美好

才能夠覺察到身體所要傳達的訊息

核心的鍛鍊加上腹式呼吸的運用

自然我們所呈現出來的姿勢是輕盈的

有如舞蹈般的流暢、優雅

 

試著將太極柔軟的軸心帶入呼吸裡結合動作呈現

透過一次次的深吸、深吐

感覺靈量、氣流在指尖的流動

心也跟著放鬆、平靜、和諧

等待一切準備就緒了

就可以開始體位法的練習

 

 

小分享

這次有位新學員分享了她的小心得:

曾經因為有過不好的瑜珈練習經驗

加上本身就有呼吸道方面的小問題

所以對於瑜珈有種莫名的恐懼和擔心

自從老師在上課前除了暖身還帶入一套呼吸法的練習

呼吸經由這樣的調息變穩定細長

在銜接後續體位法時身體感受輕鬆許多

呼吸變的沒那麼急促或是吃力

「老師,真的很少能夠遇到像你這樣好的老師耶!謝謝你!」

 

KOKOMI老師想說的是:

親愛的學員謝謝你

能夠再次激起你對瑜珈的喜愛

並拋下對於瑜珈原有的恐懼再次接納

如此的感動是我最棒的禮物

我也相信如此的感動對於你來說也是份疼愛自己最好的證明

感謝瑜珈讓我們同時感受它所給予的美好〜Namaste!

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【課程札記】創意動一動 5月14日 成果展

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邀請了爸爸媽媽一起來看看孩子們的成長

Wawa老師會在每段的表演中

讓爸爸媽媽們知道孩子做的這些動作與姿勢是可以幫助到孩子身體的哪些部位

 

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藉由呼吸牽引脊椎彎曲與直伸

 

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讓身體倚靠在地板上,讓身體盡情的舒張開來,再練習上半身肢體扭轉至左邊或右邊緊緊收縮

 

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雙腳平行彈跳與單腳跳躍,訓練孩子的彈跳力

 

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透過舞蹈步伐讓孩子身體在空間中流動位移,保持身體的平衡與協調性,並訓練腿部內側肌力

 

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流動的舞步與路線變化,培養孩子對音樂的節奏性及對空間的方向感

 

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臀部上推溜滑梯,能加強四肢肌耐力與腹臀肌,幫助孩子動作越來越輕鬆,不會一下子就累了

 

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成果展進入最後階段了,王子與公主的行進與行禮

 

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成果展結束了,爸爸媽媽給孩子一個深深的擁抱,讓孩子感覺自己的表現是超棒的!

 

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雖然成果展結束了,但最後的緩和動作也不能忽略

 

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孩子們也要給Wawa老師一個深深體擁抱,感謝老師這幾個月下來的指導

 

小分享

想起孩子才剛上課的模樣

有些小朋友一開始很害羞,在肢體上比較放不開

有些小朋友一開始在某些動作上無法支撐太久

有些小朋友一開始無法將動作做到到位

在成果展孩子呈現的樣子

真的有好大好大的進步

害羞的孩子開始放開了自己,有了笑容

每個孩子在自己無法支撐太久的動作上,慢慢的也比起一開始的時候要堅持的久

每個孩子對於每個動作幾乎都能記住並做到位

這都是要一段時間下來所累積的成果

創意動一動的孩子們,真的是太棒了!

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【課程札記】創意心智圖 5月8日 課後小分享

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母親節卡片製作-全圖式心智圖

透過五感(視覺.聽覺.嗅覺.觸覺.味覺)回想「在生活中的媽媽」

但有些的感覺是很抽象的,不容易記住

就像聽見媽媽說:快去寫功課了

有些孩子想到的畫面會是作業簿

有些孩子想到的畫面是跑步的樣子(因為要趕快)

讓孩子練習把抽象的感覺描述出來

再畫出具體化的圖案呈現,訓練孩子思維的立體度

另一部分,也是透過五感讓孩子融入與媽媽的情境

說出想對媽媽說的話與心中的希望

 

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孩子的心裡會好想送給媽媽一份禮物

把心裡最想送給媽媽的禮物畫出來

獻上孩子對媽媽滿滿的心意

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【課程札記】創意心智圖 5月15日 課後小分享

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先透過觀察四季景物的變化,後以心智圖呈現,讓孩子學習留心環境的變化,會發現在慢慢的過程中好多事情都不一樣了,幫助孩子去看去發現生活中的變化

 

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故事分享:鼴鼠的秘密

 

鼬鼠每天細心的照顧一棵馬鈴薯,慢慢的馬鈴薯長大了,但卻被農夫給採收走了

 

故事聽完之後,讓孩子思考他們會最想跟鼴鼠說些什麼話呢?

有人會說我會送鼬鼠更多的馬鈴薯

也有人會說我會給鼬鼠抱抱

但孩子最想跟鼬鼠說的話其實就是他們心中的需要!

讓孩子學習與挫折相處

並了解當孩子面對挫折需要的是什麼

 

 

小分享

面對挫折

有時候連我們大人們也無法處理

甚至不知道當自己遇到挫折時

需要什麼樣的幫助

透過繪本故事引導孩子說出自己的需要

才能給予孩子真正需要的幫助

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生活中有許多的人事物都是不知不覺的改變了

但其實不是不知不覺的改變

是暖慢的過程我們沒有察覺

引導孩子留心生活上的細小變化

保持著好奇的心

每天將會是不一樣的每一天

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【美食輕鬆做】手做幸福蛋糕達人-吳麻老師 蛋糕裝飾課

有分上午課和下午課,皆歡迎來報名參加喔!

 

DM 6.22蛋糕裝飾課-吳麻    

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【課程札記】靜心慢伸展 課後分享

 

彎不下腰沒關係

腳舉不高沒關係

手沒力氣沒關係

身體無法平衡沒關係

 

只要意識到是''現在的自己''還沒做到

並且接受了現在做不到的自己

 

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現在的自己做不到

還有明天的自己、後天的自己、未來的自己

不必要求在這當下做到,這並不是練瑜珈真正的用意

 

 

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做的不美沒關係

做得不好沒關係

只要每天求一點開心、求一點進歩

 

 

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即使你起步的晚

即使你的體力已經大不如前

允許自己 累的時候,躺著休息

做不到的時候 ,扶著牆壁

這都無妨

 

只要明天的自己,比今天更進步一些

 

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  • 山式-背部延伸,腿部的伸展。
  • 五體跪拜式-後腰椎的伸展
  • 坐姿牛式-刺激腋下淋巴,按摩乳腺,手臂線條的美化。
  • 躺姿舉腳-按摩腹部內臟,腿部線條延伸,伸展膀胱筋。

 

 

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老師帶的每個動作都有它特殊的涵意

這些看似簡單作用卻大的動作

能夠讓初學者及柔軟度較差的長者,都能用最簡單的方式健康

達到事半功倍的效果

 

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【後記】

每當靜心時~意念回到自己,也許會發現身體需要一些東西,


可能是一段深長的呼吸,可能是擺動身體,


也可能什麼都不想,也可能什麼都不動,


我現在是我,順著身體的想法,


在動與靜中,細細觀察,


不帶有任何情緒,就只是觀看。


接著~


一段段的伸展,活絡了筋脈,溫暖了身體各處~


一段段的呼吸,活化了阻塞的氣流,提供了身體更多的氧氣~


在躺姿的抬腿中,強化腹部肌力,按摩腹部內臟也伸展腿部,線條延伸。


在拜日式中,一連串的祈禱姿裡,感恩大地,感恩上天,感謝每一天。

                                                  - Nina 老師 -

 

 
 

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嬉班子 – 基礎非洲鼓節奏模式操作 Play Djembe

 

非洲鼓-江鳥 

 

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嬉班子

課程內容

基礎伴奏、手感練習、solo與break句型教學、穩定度訓練,課程結束後成果發表。

 

1.以前沒打過可以嗎?

Q.可以,這是入門的操練課

2.我是音癡有救嗎?

Q.可以,教不會你是我要檢討,但是應該是不會發生

3.多小的小孩可以學?

Q.只要坐得住就可以,我有教過幼稚園的也是可以進入狀況

4.太老的可以學嗎?

Q.可以,回答跟上一則差不多

5.要先繳費嗎?

Q.不用,只要來信留下電話和費用確認,上課當天繳費就可以

6.學完有興趣想要銜接有後續的課程嗎?

Q.目前在嘉義地區有開設每周課程,可以看學習情形插班或重新開班,工作坊的形式在未來也是以1-2個月一次的方式在其他城市開課

 

課程時間│5/26(日)9:00-12:00 14:00-17:00 共計6小時

課程收費│2500元/大人、1800/兒童

課程師資│嬉班子 江鳥老師

 

註│租鼓300元,限上課使用,如須第一晚帶回練習者500元。

   上課同時購買非洲鼓優惠,歡迎來電詢問

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《溫馨五月》森美學香氣分享會

 

香氣分享會  

 

健康無煙精油料理 & 精油調配自然香氣舒壓

                       

透過課程讓您開啟在嗅覺与味覺的感官體驗,課程當中會有簡單無煙料理的製作,隨手可得的食材与來自各地的香草,透過雙手的揉合,讓食材展現絕美的滋味,添加自然的香氣,讓健康可以更輕鬆簡單!

課後搭配精油的調配讓您從內而外,用香氣發現自己,包括您的家人与朋友,當中還搭配三到五分鐘的按摩,從臉部到腹部,讓您簡簡單單,從裡美到外!

 

課程時間│5/23()13:00-16:00

課程費用│免費體驗

課程師資│秋香/Seven

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【課程札記】窈窕瑜珈提斯 5月8日 課後小分享

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                           〜沒有呼吸,就沒有瑜珈〜

 

呼吸、柔軟、核心

「從伸展到放鬆,結合深層的呼吸能夠達到血液循環,暖活身體亦即暖身」

「伸展縮短的肌肉,讓關節處和肌肉筋膜間的空間變大而達到柔軟」

「訓練核心肌群讓動作之間連結更加順暢且輕鬆到位,預防傷害」

這是KOKOMI老師在每一課堂裡所呈現且強調的三大部分

 

 

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任何的動作,所在意的是「過程」而非「結果」
每個人先天的身體條件和後天環境的養成
都會很明顯的呈現在進行體位法的過程中
我們不是特技表演,不須要刻意去達成很困難刁鑽的動作

 

  

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KOKOMI老師所要傳達的是正確的觀念和扎實的練習
一步步循序漸進達到動作的完成
透過這樣的努力更加能夠體會過程中身體在傳達的訊息
以及動作完成時所獲得的放鬆和自信   

 

 

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只要是運動都會流汗、會酸痛

我們要感謝身體給予的反應

藉由這些訊息讓我們可以更加愛護自己

透過穩定的呼吸連結及穩固的基盤

體位法的呈現是要柔軟的像位優雅的舞者

面帶微笑感受身心靈放鬆的美好

這樣的氛圍是大家共同營造出來的

        

 

小分享

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有時候上課前或是上課後,學員們都會和老師說:

「老師〜放假幾天沒有上課脖子肩膀反而變硬變緊繃了,好不舒服」

「老師〜上完課後身體伸展開了,好舒服、好放鬆,光是大休息就快睡著了!」

老師〜上你的課讓人覺得好暢快喔!

 

另外,有位可愛的學員分享了她的課後感覺...

每堂課老師都會帶領不一樣的動作

所以每一堂的感受都不一樣

有時候做了一個動作,感覺是很吃力的

經過老師親自一步一步的做調整後

會突然發現

原來是自己施力點錯了或是動作不正確

有時候心裡也會有些灰心

因為動作還不是那麼的到位

但也發現了自己一次比一次更進步了

心裡的那份喜悅、成就感

會讓自己一整天的心情與精神變得很好呢!

 

KOKOMI老師期時很喜歡聽到學員們的這些回饋

所以,KOKOMI老師也要回饋給學員們:

感謝你們讓我獲得更多,從你們身上我感受到最直接的感動

每個人都擁有喚醒身心靈美好平衡的能力

讓瑜珈成為你生活的習慣和對待自己身體的態度

也是我在教學過程中不斷努力傳達給你們的

我愛瑜珈 更享受與你們一同作瑜珈

 

 

來上課不僅是為了自己的健康或是與自己的身體溝通

看見老師與學員們之間的互相分享與一起成長

這份可貴的交流

更是我們一直想延續下去的願望

 

最後,在這份暖暖的感動中

預祝美麗的媽媽們

-母親節快樂-

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【課程札記】成人心智圖與工作運用班 --- 課後分享

 

心智圖法是一種訓練人腦邏輯思考分類,並以圖像加強記憶,是一種非常實用的思考工具呢!

舉凡工作大小事不知如何下手、

一堆東西不知該如何分類、

活動安排不知如何規劃

二選一不想靠擲筊求生問卜、

聽演講來不及做筆記,

這些都能靠心智圖來輔助釐清喔!

 

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幽默風趣的 Kiwi Kao 老師  

 

 

 

【活動一 】心智圖初畫處女秀

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大家忙著練習把一連串看似不相關的關鍵詞做分類,第一次畫的時候總是卡卡的,非常不順手,真是考倒大家了~

 

 

Day 1大家的回家功課- 主題自由發揮

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          化妝盒內容物清點 心智圖                  生日會籌備計畫 心智圖

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          假日如何安排運用心智圖                日本行備忘清單  心智圖

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老師示範了 生日會籌備心智圖,運用【人機料法環境】守則 ,就可以減少疏漏的情況喔!

 

 

 

 【活動二 】 母親節活動策劃團體練習

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一畫便會發現漏了很多東西呢?心智圖不僅僅是歸納的好工具,他也是一個確認清單讓你可以一再check

 

 

 

   【活動二 】讀書會式的團體關鍵字練習

 

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上圖是融合下面文章所繪製的心智圖喔

 

床上晨操 

早晨甦醒後先閉目養神,然後在床上慢慢做九分鐘保健運動,這對預防心血管疾病和增強各器官功能都有益處。

(1)   手指梳頭一分鐘:用雙手手指由前額至後腦勺,依次梳理,增強頭部的血液迴圈,增加腦部血流量,可防腦部血管疾病且使頭髮發黑又有光澤。

(2)   清揉耳輪一分鐘:用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適,因耳朵佈滿全身的穴位,這樣做可使經絡疏通,尤其是對耳鳴、目眩、健忘等症,有防治的功效。

(3)   轉動眼睛一分鐘:眼球可順時針和逆時針運轉,能鍛鍊眼肌,提神醒目。

(4)   扣齒捲舌一分鐘:輕扣牙齒及捲舌,可使牙根及牙齦活血並健齒,捲舌可使舌頭活動自如,而且增加其靈敏度。

(5)   伸屈四肢一分鐘:透過伸屈運動,使血液迅速回流到全身,供給心腦系統足夠的氧和血,可防急慢性心、腦血管疾病,增強四肢大小關節的靈活性。

(6)   輕摩肚臍一分鐘:用雙手掌心交替輕摩肚臍,因肚臍上下是神厥、關元、氣海、丹田、中脘等各穴所在位置,尤其是神厥能預防和治療中風,輕摩也有提神補氣之功效。

(7)   收腹提肛一分鐘:反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌收縮力,促使血液迴圈,預防痔瘡的發生。

(8)   蹬摩腳心一分鐘:仰臥以雙足根蹬摩腳心,使腳心感到溫熱。蹬摩腳心後可促使全身血液迴圈,有活經絡、健脾胃、安心神等功效。

(9)   左右翻身一分鐘:在床上輕輕翻身,活動脊柱大關節及腰部肌肉。

 

 

每個人負責1-2點分別畫成單張心智圖,最後在融合成一張大心智圖,

如此一來便可以花最短的時間,接收到最多資訊

平日在講求效率的工作上、又需要團體合作時就十分實用喔!

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 終於將 單張子心智圖 組合成一張完整的床上晨操心智圖了,看看大家充滿成就感的笑容~~

 

 

 

 【活動四】心智圖雙值分析 小組練習活動

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心智圖之雙值分析應用練習-------【到底要不要結婚呢??】問題分析

當你遇到yes or no二選一 、不知道心裡頭真正答案,煩惱到頭髮快掉光的問題時

種種這些猶豫不決的事情都可以用雙值分析來加權作判斷喔!!

 

【到底要不要結婚】的討論結果:  

這個嘛........由於作者們都是未婚的小女生 ,所以Yes比No多了些微的兩分

結論就是「既期待又怕受傷害呀」 --- 真的是很準呢!

 

 

【後記】

雖然有很多像魚骨圖、甘特圖、樹狀圖等等輔助工具

但是心智圖還是有很多不可取代的地方呢!!!

上完兩天工作坊雖然很累(因為一直不斷用腦,吸收新知)

仍然覺得充實,甚至覺得智商好像變高了呢!!! 呵呵

應該是說思緒便清晰了啦!  不過還是得靠不斷的練習再練習才能游刃有餘喔

 

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  《幸福家庭》活用NLP‧平心靜氣教出好孩子

 

活用NLP

 

零失控、零碎念

也能教養出心目中理想的孩子!

只要照著這樣做,就能讓孩子準時上床睡覺、乖乖吃飯、出門整裝迅速、在外聽話不哭鬧!

 

課程時間│7/25.8/22(四)19:00-21:00

課程師資│玫瑰

課程費用│免費

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【生活美學】《香氛魔法》親子按摩-芳香生活篇

親子按摩是父母子女間最親密的溝通方式,當兒童持續被按摩,不但變得安靜、滿足、情緒穩定、不易哭鬧,更能熟睡、生理時鐘也漸趨平穩規律,免疫力增強,減少生病的機會,同時又可增加安全感,促進親子關係。父母亦可透過按摩,直接了解孩子的身體狀況。邀請您一起感受這愛的魔法,與孩子共同享受這不需語言就能交流的美好時光!

現場示範並即時在堂上指導操作,在歡樂氣氛中邊學習、邊享受按摩。

課程:

  1. 兒童常見的問題(,心方面)及可能原因
  2. 相對應可使用之精油及精油使用之安全知識與觀念
  3. 簡易說明按摩的理論與方式
  4. 教授易學易做的手法和技巧,希望藉此讓更多家庭認識親子按摩及其好處
  5. 40分鐘-親子按摩操作與時間
  6. Q&A時間

課程時間│7/10(三)18:30-21:30

課程收費│大人加小孩特價 400/堂 (複訓半價優惠!)

課程師資│Seven

注意事項│請著寬鬆衣物! 若有帶小朋友來,可以再多帶一件更換的服裝及大的毛巾或浴巾,以免小朋友按摩時著涼!

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【課程札記】4月30日 台北福華飯店點心房領班許正忠老師示範課程 小分享

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繼上一次許正忠老師來上課後,學員們給予我們的熱烈回饋

讓我們能再一次邀請到 台北福華飯店點心房領班 許正忠老師 來上課

 

 

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大溪花生酥

 

 

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無化學添加的肉鬆蛋糕捲

 

 

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香濃乳酪塔

不管熱熱吃還是涼涼吃,都很好吃喔!

 

 

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高溫燙麵蔥燒堡

蔥,是重點!許老師傳授給學員~能讓蔥味道更香的特別方法

 

 

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法式乳酪白麵包

 

 

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原味柔細瑞士捲

 

 

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看見滿滿一桌的美食

連攝影中的工作人員都想偷吃一口呢!

 

 

小分享

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原來許正忠老師的粉絲也很多呢~

這次上課

好喜歡許老師說的一段話

「參與人數的多寡不是我來不來上課的重點,

我在意的是能和一樣喜歡烘焙的學員們一起分享。」

 

自己喜歡的東西,能和同好一起分享

真的是一件很開心的一件事情

 

讓我們也一起期待下一堂的烘焙課

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