瑜珈不再只是瑜珈，更不是運動，它是與自己身體對話的練習
【公益系列】
《公益瑜珈》
每天總有許許多多的事情要奔波，不管是工作、家庭、人際等等，
但是我們都忘了... ...
我們是「人」，不是「機器」。
我們的注意力往往分散在外面世界的各個角落，
忘了自己的身體想要告訴我們的訊息，
瑜珈不再只是瑜珈，更不是運動，
它是與自己身體對話的練習，
課程中，老師會帶領你的呼吸與身體，
讓你在緩慢、循序漸進的步調裡，
找到潛藏在身體中的訊息，
讓身心更達到平衡的狀態。
報名資訊
日期：10/24~12/19(每周三)
時間：14:00~15:30
費用：免費
報名專線：(04)26265526
地址：台中市清水區中華路643-1號
講師資歷─珍瑜
美國瑜珈聯盟Yoga Fit L1、L2
孕婦瑜珈、老人瑜珈證書。
蓁弦音樂坊、心瑜珈 瑜珈老師
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